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中国跳和马来步都是些什么鬼?

爷那叫范儿温柔

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有些人口中说起来那些神乎其神的姿势,其实就是卡时间的小套路,相当于南方粽子有咸馅儿,以及北方有些城市的烤串里会放糖(比如哈尔滨)。

卡时间就是所谓的节奏

当脚步移动到那个位置,正好球也到达挥拍后会与甜区撞击的位置。而这一切的一切,都需要合理的利用步法和手法。

中国跳和马来步都是些什么鬼?

其实无论是羽毛球还是网球,步法、手法(发力)并没有一定之规,重要是原理而不是手段。原则上,只要移动迅速、可以事半功倍的将球还击到对方难受的位置、并且对身体各部分(关节、韧带和肌肉等)没有副作用的步法和手法就是好的。

一如旧时代的先启动再接杀,和现代的身随手动;又像七、八十年代单打的迅速回中与现代的散步回中。具体可以参考一下夏指导的某些视频——由于不具备“版权”,所以很多视频在这里即找不到也无法发布。

举例说明

  1. 网前被动接吊球要并步或两脚依次加速到位(这个技术可能很多初学者不会接触),尤其是反手网前。

  2. 起一个到位的高远球——又高、又远,后可以慢慢后退准备接杀或接吊——球在天上、人在地上,对手打不到!过快回动也会让速度下降太多不利于保持连贯的步伐;

  3. 应对一些低位的推球和抽球要下蹲,因为可能暂时没有另外一种更快速又能保持主动的回球方式。

说白了都是对重心的控制。

中国跳

就是惯用的正手突击步法。球的高度低或速度快,为把握稍纵即逝的战机在没时间侧身转体的情况下,直接一或两步蹬跳杀球的一项技术。时间紧迫,起身就打,弯腿落地后再并步或蹬转回动。

如果是常规的后场动作,那这个球只能对顶平高或高远球。而推了球的人往往会抓你的网前吊球,尤其是单打——无论单打还是双打,一点点的主动都来之不易,意识到就一定要前压(至少是意识上前压)继续扩大并积累优势直到得分。

中国跳和马来步都是些什么鬼?

马来步

大家认为马来西亚球员使用比较多的一种头顶区击球技术——主要就是李宗伟,其实大家都在用。以启动后弱侧脚的一次垫步迅速后拉重心到中后场,再空中进行转体击球。

中国跳和马来步都是些什么鬼?

注意看大堀彩接球时的步伐。如果看得不明显的话,请看下面这张:

中国跳和马来步都是些什么鬼?

注意到她右腿的小垫步了吗?没错!因为大堀彩是左手球员,因此弱侧是右侧。对于右手球员来说,就是用左脚来垫这一步。

合理利用步法可以更好的击球,好步法在于流畅(尽可能不损失速度)和科学分配体力。只要时间和节奏允许,搞些小发明创造也是可以的。

每一个现象级球员都有自己对场地、步伐、节奏和装备的理解。技术的进步必然会带来成绩的飞跃。而通过判断场上的主、被动情况,来大致选择合适的走位是唯一可行的提前量。

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